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A Dieta Low Carb tem como Ideia Central a Redução do Carboidrato de Alto Índice Glicêmico, dando Preferência aos Alimentos que Apresentam Baixo Índice Glicêmico, ou seja, Alimentos Cujo Açúcar é Absorvido mais Lentamente. Assim, o corpo é Obrigado a usar a Gordura como Fonte de Energia, o que Acarreta no Emagrecimento Saudável.
Desde 2004, foram Publicadas Mais de 20 Pesquisas que Mostram a Eficácia da Redução do Carboidrato na Alimentação para Emagrecer.
Cada vez mais Pesquisas Comprovam que a Dieta Low Carb Emagrece de Forma Saudável e Melhora os Índices de Glicose, Colesterol, Triglicérides e outros marcadores de Saúde.
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